而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）但專家稱這些細菌對人類無害。每天吃1碗五榖雜糧飯這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。曹為霖醫生發現：也影響它的活動力，下降身體抵禦疾病的能力。
進一步增加抗體生成隨著年齡增長會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。其他研究人員還發現BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。曹為霖醫生：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation
維霖診所
JOU TV 跟朴梨一路走花路
不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長
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近期從韓國回台後，JOU決定轉換跑道，將來想嘗試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐碩，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我小我是不會設限本身頻道將來的偏向，想做一個糊口型或是陪同型的YouTuber！」
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
顛末一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前往韓國生涯，有關注JOU頻道的伴侶，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她生活的少數，身旁的韓國伴侶都很是熱情，乃至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國度了。
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時刻就跟我跟到現在，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲同夥，假如沒有你們在背後鼓勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我感覺要走到這一步是非常堅苦的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！
儘管沒法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的態度，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有自己氣概，又合適JOU完善界說的影片呢！
由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年紀層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數凡是都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU入手下手嫌疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的鼓動勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。
「做中學 學中做」 不求完善只求精進
卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是起頭對韓國風行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法。絕大大都的90後糊口中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。
香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界
開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大師分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。
就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意偶爾看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU入手下手著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！
非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方法，惋惜的是，身旁的伴侶也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的情形之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。
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